!AGOSTO! Que buen mes para mejorar las condiciones físicas del jugador de baloncesto, por eso mientras otros descansan ven a mejorar con nosotros. Este programa de entrenamiento trataremos diversos contenidos como son:
- -Valoración del deportista de Baloncesto.
- -Prevención de Lesiones
- -Test Generales y Específicos.
- -Entrenamiento de la fuerza
- -Entrenamiento de la velocidad
- -Entrenamiento de la pliometria y coordinación.
!Que mejor forma de llegar a principio de temporada en tu mejor forma física!
1.INFORMACIÓN:
– PRECIO: 40euros
2.OBJETIVOS
- -Mejorar y desarrollar las capacidades físicas generales de los jugadores de baloncesto en pista.
- -Participar y disfrutar de las actividades deportivas propuestas.
- -Mejorar y desarrollar las capacidades físicas especificas del baloncesto en pista.
- -Fomentar los valores del baloncesto como el compañerismo, la convivencia, el esfuerzo, el trabajo en equipo y la diversión entre todos los participantes
- -Mejorar y trabajar la técnica individual adaptada al nivel de cada jugador participantes a través de sesiones de preparación física intensivas y seguimiento continuo de la progresión
3.TURNOS Y HORARIOS
| TURNOS | DIA 1 | DIA 2 | Nº Participantes |
| 1- 2008/2009 | LUNES 9:00 – 10:00 | MIÉRCOLES 9:00 – 10:00 | 10 Chicas/os |
| 2- 2006/2007 | MARTES 9:00 – 10:00 | JUEVES 9:00 – 10:00 | 10 Chicas/os |
| 3- 2005/2004 | MARTES 10:00 – 11:00 | JUEVES 10:00 – 11:00 | 10 Chicas/os |
| 4- 2003/2002 | LUNES 10:00 – 11:00 | MIÉRCOLES 10:00 – 11:00 | 10 Chicas/os |
4.PAGO
Nº CUENTA: ES76 3005 0024 7821 4589 6722 (CAJA RURAL CENTRAL)
- -Enviar justiciante de pago (40euros)
- -Concepto: NOMBRE DEL JUGADOR/A COMPLETO
- -Enviar a: info@baloncestotorrevieja.com
PARA PARTICIPAR RELLENA EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.
|
|